O Yoga é uma prática milenar cujos benefícios se ampliam com a regularidade. Além de uma atividade física, é um convite a uma nova forma de perceber o mundo, fundamentada na presença e na conexão. A prática propõe um encontro consigo e com o coletivo, criando espaço para a pausa e o cuidado com o corpo, a mente e o espírito. Como uma escultura em movimento, moldamos o corpo com atenção e cuidado.
No Centro Cultural Veras, as práticas recorrentes de Yoga com Mônica Costa da Silva acontecem às terças e quintas-feiras, das 9h15 às 10h15, presenciais e abertas a todas as pessoas. Joe Buggilla ministra aulas às quartas e sextas-feiras, das 7h20 às 8h35, de maneira presencial e online. Além das práticas semanais, promovemos aulões mensais de Yoga conduzidos pelos mesmos professores. Os encontros oferecem a oportunidade de aprofundar a prática em uma aula especial. As informações sobre datas, horários, valores e inscrições são divulgadas a cada edição.
Joe Buggilla conduz também práticas restaurativas temáticas (para sono e agitação mental) com possibilidade de inscrição avulsa ou integral e aulões mensais de Iyengar Yoga, método desenvolvido pelo professor indiano B. K. S. Iyengar. Os encontros são uma oportunidade de aprofundar a prática e conhecer uma abordagem que valoriza a atenção, a precisão e a execução cuidadosa das posturas.
A mensalidade conta com diferentes opções de contribuição, de acordo com a realidade financeira de cada participante. Para quem pratica uma vez por semana, os valores são R$ 138,50 (social, para pessoas com questões financeiras), R$ 179,90 (regular) e R$ 199,70 (abundante). Para quem frequenta duas vezes por semana, os valores são R$ 264,50 (social), R$ 299,60 (regular) e R$ 330,20 (abundante). Cada pessoa pode escolher a contribuição mais adequada à sua condição social e financeira.
A aula experimental ou avulsa custa R$ 89,00, com o valor podendo ser abatido na primeira mensalidade, caso o participante opte por dar continuidade à prática. A inscrição é confirmada mediante apresentação do comprovante de pagamento da primeira mensalidade. Também são disponibilizadas seis bolsas destinadas a pessoas negras, indígenas, trans e agricultoras ou agricultores. O pagamento deve ser realizado via Pix, pelo endereço [email protected], e o comprovante deve ser anexado ao final do formulário de inscrição.
Os aulões contam com três opções de contribuição: R$ 15,00 (social), R$ 30,00 (justa) e R$ 50,00 (abundante), permitindo que cada participante escolha o valor de acordo com sua realidade. Alunos das práticas recorrentes e colaboradores do projeto Amigas, Amigos e Amigues do Veras têm participação gratuita. Para participar, é necessário realizar a contribuição via Pix, pelo endereço [email protected], e anexar o comprovante ao final do formulário de inscrição.
Recomenda-se trazer tapete de Yoga e garrafa de água. Em caso de desistência comunicada com antecedência, é reembolsado 50% do valor pago, considerando os custos prévios com materiais e organização. Não são realizados reembolsos para desistências comunicadas no dia do evento.
Inscrições:
Inscrições para práticas recorrentes com Mônica Costa da Silva: https://docs.google.com/forms/d/1AqtEPxCM4YGBgXmP8Liw9y3Njk37k6b7fkwXQUnMsVE/edit
Inscrições para os aulões mensais de Yoga com Mônica Costa da Silva:
https://docs.google.com/forms/d/1XIgFFaYpb13UAURmDcenNcI3po5hfPyAaNvA4nuGVgE/edit
Inscrições para práticas recorrentes com Joe Buggila:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeSSfNSFCu782_lEatx2p9aiTxQDG092J-BdqbehxIw0WNmzQ/viewform
Inscrições para práticas restaurativas com Joe Buggilla:
https://docs.google.com/forms/d/1DaItMOpiuCDrp0D7B5GitBjx2oqT6t0zpTw2uFo-zJw/edit
Inscrições para aulões mensais de Yoga com Joe Buggilla: https://docs.google.com/forms/d/10IH6cNKWBrlaWDhDwR1hnbMfGNRzZ2Cwzg5U5sYR2wU/edit
Sobre os professores:
Mônica Costa da Silva é carioca e vive em Florianópolis desde 2005, onde realizou sua primeira formação em Yoga Clássico. Praticante e estudante de Yoga desde os 21 anos, aprofundou seus estudos após se mudar para a cidade. Formou-se no Centro Iyengar Yoga Florianópolis e é certificada pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, em Pune, na Índia. Mantém um compromisso constante com o estudo, participando regularmente de cursos e intensivos com professores internacionais do método, entre eles Laurent Dazou, Karin O’Bannon, Faeq Biria e Abhijata Iyengar. Ao longo de sua trajetória, também se dedicou a projetos de Yoga social em centros comunitários e na rede municipal de educação.
Joe Buggilla é professor certificado em Iyengar Yoga pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, em Pune, na Índia. Pratica o método desde 2015 e já participou de retiros, aulas e cursos no Brasil e no exterior. Ao longo de sua trajetória, teve a oportunidade de aprender com professores como Abhijata Iyengar, Raya Uma Datta, Birjoo Mehta, Lois Steinberg, Gabriella Giubilaro, Rosana Seligmann, sua tutora e professora, Garth McLean e Edwin Bryant, a quem expressa sua gratidão pelos ensinamentos. Além de ministrar aulas no Veras, integra o grupo de professores e a equipe de comunicação do Centro Iyengar Yoga São Paulo.